Jus Buah Bit Bantu Tingkatkan Stamina

Okezone,
STAMINA
diperlukan atlet
untuk bisa
memenangkan
pertandingan.
Untuk
mendapatkan
stamina, meski
tidak untuk
memenangi
pertandingan,
Anda bisa meniru
kebiasaan mereka
dalam
mengonsumi jus
buah bit.
Tidak hanya
meningkatkan
stamina, jus buah
bit juga mampu
menurunkan
tekanan darah dan
menangkal
penyakit mudah
lupa. Kandungan
buah bit
menghasilkan
manfaat yang luar
biasa. Begitu
masuk ke dalam
tubuh, bahan
tersebut
melebarkan nadi
darah,
mempercepat
aliran oksigen ke
otot – termasuk
otak dan membuat
oksigen mudah
bersikulasi di sana.
Demikian menurut
peneliti dari Exeter
University, seperti
dilansir Dailymail,
Selasa (5/7/2011).
Guna meneliti
khasiat buah bit,
tim peneliti Exeter
mengamatinya
kepada sembilan
atlet bersepeda
yang akan
berkompetisi 4 km
dan 16 km.
Sebelum mulai,
mereka diminta
mengonsumi jus
buah bit. Mereka
mengulanginya di
hari berikutnya.
Hasilnya, para
atlet sepeda
tersebut 11 detik
lebih cepat dari
penyusul terdekat
dan lebih cepat 45
detik dari penyusul
terjauh